Адаптивность: зачем она нужна и как её развить?

Обложка
Адаптивность - это способность быстро приспосабливаться к новым условиям, задачам и людям. В современном мире это один из ключевых навыков, который ценят работодатели независимо от сферы деятельности. Для людей с инвалидностью адаптивность особенно важна: она помогает не только в работе, но и в повседневной жизни.

Адаптивность складывается из нескольких качеств:
• Гибкость мышления: умение видеть ситуацию с разных сторон и находить нестандартные решения.
• Эмоциональная устойчивость: способность сохранять спокойствие и продуктивность, когда что-то идёт не по плану.
• Открытость новому: готовность учиться, пробовать и менять привычные способы действия.

Адаптивный сотрудник быстрее входит в курс дела и легче переносит изменения в процессах. Он не боится браться за новые задачи и не теряется, когда привычный маршрут действий меняется. Работодатели ценят таких людей, потому что они задают тон всей команде: не тратят время на переживания, а ищут решения. Кроме того, адаптивность снижает стресс: когда вы умеете принимать перемены, они перестают быть угрозой и становятся просто очередной задачей.

Как развивать адаптивность?
Первый шаг - начните с малого. Меняйте привычный распорядок дня: если обычно вы начинаете утро с телефона, попробуйте начать с зарядки или чтения. Если ходите одним маршрутом, попробуйте другой. Такие мелочи тренируют мозг принимать новое без сопротивления.

Второй шаг - осваивайте новые навыки, не связанные с основной работой. Это может быть что угодно: кулинария, изучение языка, работа с простыми программами. Важен сам факт обучения новому.

Третий шаг - практикуйте осознанное отношение к переменам. Когда что-то меняется, задайте себе вопрос: «Что я могу сделать прямо сейчас?» вместо «Почему это случилось?». Это переключает мозг с переживаний на действия.

В ГК «Польза» мы ценим в сотрудниках готовность расти и развиваться. Мы понимаем: адаптивность не даётся от рождения, это навык, который можно и нужно тренировать. Если вы ищете команду, где поддержат ваше развитие, заполняйте анкету https://forms.yandex.ru/u/698ee138e010db6965ac350c/. Будем строить карьеру вместе с «Пользой».

Другие новости

ГК «Польза» — партнер XVI региональной спартакиады ВОГ в городе Кемерово
  • Мероприятие
  • ГК Польза
3–4 октября 2026 года в городе Кемерово на базе Кемеровского дома культуры Всероссийского общества глухих (ВОГ) состоялась XVI региональная спартакиада среди ветеранов спорта с инвалидностью по слуху. Мероприятие приурочено к Международному дню пожилых людей и 100-летию со дня основания Всероссийского общества глухих. За звание сильнейших боролись шесть команд из Анжеро-Судженска, Белово, Кемерово, Красноярска, Ленинска-Кузнецкого и Новокузнецка. Программа включала пять видов спорта: дартс, настольный теннис, шахматы, шашки и бильярд. Группа компаний «Польза» выступила партнером мероприятия и предоставила транспорт, что позволило командам из области и других городов добраться до места проведения соревнований. Кроме того, для участников и гостей была организована культурная программа — прогулка по памятным местам Кемерово и посещение музея-заповедника «Томская Писаница». Спартакиада стала не только площадкой для спортивных достижений, но и настоящим праздником дружбы, активного долголетия и укрепления межрегиональных связей. Мы рады быть частью такого значимого события! Читать далее...
09 октября 2026 г. 10:20
Цифра дня: 670 человек работают в ГК «Польза»
  • ГК Польза
670 человек работают сегодня в ГК «Польза». За этой цифрой стоят специалисты разных профессий: юристы и маркетологи, водители, психологи, копирайтеры и другие. Также в компании трудятся специалисты IT-сферы и спортивного направления. География команды не менее разнообразна: сотрудники живут в разных регионах страны, многие работают удаленно. Рабочие задачи и график адаптируются под опыт и особенности здоровья каждого человека — в ГК «Польза» это норма, а не исключение. Принцип компании прост: работа должна быть доступна каждому. Поэтому здесь адаптируют рабочие места и подбирают формат занятости под возможности человека, а не наоборот. Результат говорит сам за себя: сотни специалистов с инвалидностью трудятся на равных с коллегами без особенностей здоровья. Мы гордимся нашей командой и уверены: инклюзия — это не теория, а ежедневная практика. Если вы ищете работу, где ваши навыки оценят по достоинству, заполняйте анкету кандидата https://forms.yandex.ru/u/698ee138e010db6965ac350c/. Возможно, следующая цифра в этой статистике — вы. Читать далее...
07 октября 2026 г. 08:34
Команда Кузбасса представит регион на фестивале «Утренняя звезда»
  • Фестиваль
  • ГК Польза
Победители регионального отборочного этапа отправились в Магнитогорск, чтобы представить Кузбасс на VII Всероссийском фестивале детского творчества «Утренняя звезда». С 5 по 10 октября здесь соберутся более 500 детей и подростков с нарушением слуха со всей России. Фестиваль дает им возможность делиться творчеством, раскрывать таланты и выходить на большую сцену.  Мероприятие организовано Всероссийским обществом глухих совместно с Правительством Челябинской области, а также при поддержке Минпросвещения и Минкультуры России. АО «ГК Польза» в лице президента компании, Алексея Николаевича Кивишева, поддержала поездку кузбасской команды. Благодаря этой помощи у ребят есть возможность проявить себя и представить регион на всероссийском уровне. Мы рады, что можем быть частью этого важного события. Желаем команде ярких выступлений, вдохновения, новых друзей и незабываемых впечатлений. Пусть каждый номер станет маленьким триумфом, а фестиваль подарит радость и уверенность в своих силах. Читать далее...
06 октября 2026 г. 08:10
Полезный словарь: В - востребованность
  • ГК Польза
  • Полезный словарь
В ГК «Польза» мы постоянно работаем с кандидатами и следим за рынком труда. Наши HR-специалисты замечают: работодатели все чаще смотрят не только на строчки в резюме, но и на личные качества. Быть востребованным сегодня — значит отвечать реальным запросам бизнеса. Рассмотрим, какие навыки сегодня особенно ценятся: Цифровая грамотность и работа с искусственным интеллектом. Умение формулировать запросы, проверять результаты и применять современные технологии становится базовым требованием для многих позиций. Гибридные компетенции. Ценятся специалисты, работающие на стыке направлений: инженер с навыками анализа данных или маркетолог, разбирающийся в программировании. Такие сотрудники решают комплексные задачи и приносят дополнительную пользу. Soft skills. Коммуникация, адаптивность, критическое мышление и умение работать в команде приобретают все большее значение. Подробнее об этом мы писали ранее в материале - https://vk.ru/wall-235985829_176 Способность к постоянному обучению. Готовность осваивать новое и при необходимости менять специализацию становится одной из главных характеристик современного специалиста. Что делать, чтобы стать востребованным Прежде всего, проанализируйте требования вакансий, которые вам интересны. Если один и тот же навык встречается в нескольких объявлениях, а у вас его нет, это сигнал о необходимости развития. Не ограничивайтесь рамками одной специальности. Сегодня ценятся специалисты, способные работать на стыке областей и решать задачи разного уровня сложности. Уделяйте внимание soft skills. Умение договариваться, презентовать идеи и выстраивать рабочие отношения помогает и при трудоустройстве, и в дальнейшем росте. Постоянно учитесь. Освоение новых профессий и повышение квалификации становится нормой. Курсы, стажировки и участие в проектах помогают поддерживать конкурентоспособность. Главное Востребованность не дается раз и навсегда. Это процесс постоянной настройки себя под запросы рынка. Но когда за вашими навыками стоит сильная команда поддержки, этот путь проходить гораздо легче. В ГК «Польза» мы не просто помогаем найти работу — мы выстраиваем траекторию вашего профессионального развития. Заполняйте анкету кандидата на нашем сайте ( https://vk.cc/d00mSc ), и мы вместе определим ваши точки роста! Читать далее...
05 октября 2026 г. 09:27
Стали известны победители грантового конкурса
  • ГК Польза
Друзья, мы рады сообщить, что конкурсная комиссия завершила работу и определила победителей грантового конкурса! Немного статистики: На конкурс поступило 24 заявки от индивидуальных предпринимателей, самозанятых, некоммерческих организаций и государственных учреждений. Тематика проектов впечатляет: производство продуктов питания, массажные салоны и спортивные секции, создание цифровых продуктов, рукодельные практики и ремесленные мастерские. География заявок: 16 регионов, от Калининграда до Иркутска. По итогам независимой экспертной оценки и заседания конкурсной комиссии определены 5 победителей: — Амосова О.Н., проект «Инклюзивная столярная мастерская «Гнездо» — Чистов Р.В., «AI-ПТО Бюро Чистова» — инклюзивное инженерно-цифровое бюро» — Яптуне А.А., «Северное дело. Инклюзивная мастерская традиционных ремесел» И дополнительным решением комиссии в число победителей вошли: — Федчук О.В., «Теплый контур» — Павлов Д.Н., «ОСЛЕПительный звукооператор» Мы от всей души поздравляем победителей! Что дальше? В ближайшее время мы свяжемся с победителями для подписания договоров. О дальнейшей реализации проектов-победителей будем рассказывать здесь в группе - подписывайтесь и оставайтесь в курсе событий. Читать далее...
02 октября 2026 г. 10:34
От должности к навыкам: как меняется язык рынка труда
  • ГК Польза
HR-специалисты ГК «Польза» отмечают: кандидаты все чаще приходят с опытом, который сложно вписать в рамки конкретной должности. В таких случаях они перестраивают привычный ход собеседования и смотрят не на формальные названия позиций, а на реальные навыки человека. Такой подход отражает реальный тренд, сложившийся на рынке труда. Раньше было проще: человек занимал конкретную должность, и по ее названию было понятно, чем он занимается. Сегодня все иначе. Функционал может быть одинаковым, а должности называться по-разному. Специалист работал в нескольких проектах, и в каждом его роль звучала по-своему. Но навыки, компетенции и возможности остаются при нем. Рынок труда действительно меняется. По данным аналитиков в сфере занятости, в 2026 году россияне активно меняют профессии: специалисты фиксируют порядка 3 тысяч уникальных карьерных маршрутов, охватывающих более 500 профессий. Люди переходят из одной сферы в другую, и название предыдущей должности уже не отражает их реальный потенциал. Исследования в области подбора персонала подтверждают: значительная часть организаций уже перешла на найм по навыкам, а кандидаты охотнее откликаются на вакансии, где требования описаны через компетенции, а не через формальные критерии. Как это работает на практике Представим ситуацию: кандидат работал в трех разных проектах. В одном его роль называлась «координатор», во втором - «администратор», в третьем - «помощник руководителя». Формально - это три разные должности. Но, по сути, он занимался организацией процессов, коммуникацией и документооборотом. Его навыки, управление задачами, работа с людьми, внимание к деталям, остаются одинаковыми, как бы ни называлась должность. Именно поэтому HR-специалисты все чаще спрашивают не «кем вы работали?», а «что вы умеете?». Это позволяет увидеть за формальными названиями реального специалиста Что это значит для соискателя Во-первых, не стоит зацикливаться на названии должности в резюме. Опишите, какие задачи вы решали и какие навыки применяли. Во-вторых, будьте готовы говорить о своих компетенциях, а не только о местах работы. В-третьих, если ваша должность называлась нестандартно, это не проблема. Проблема возникает, если вы не можете объяснить, что именно делали и чему научились. По словам HR-специалистов ГК «Польза», сегодня важно показать, что ваш опыт может быть полезен здесь и сейчас. Названия должностей уходят на второй план, а на первый выходят реальные умения и готовность развиваться. Читать далее...
30 сентября 2026 г. 08:32